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wp contente.php?ID=qo/wins plataforma, ântês dõ îñíçio da partída, áş èqúipes estãô reàlizandò o aqûecimento no grãmado. ós jogadores correm dé ùm lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últìmas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.